小S
小S床上瘦腿
小S:平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作,睡前将腿抬高,成90度直角,放在墙壁上,休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走,对拉伸腿形和端庄体态都有好处。
美腿小贴士5:不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。>> 日夜接力 居家塑纤长小腿[图]
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