8大节食秘籍每周减一斤[组图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 10月 01日 09:19 　精品购物指南　

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　　6.有原则地进餐

　　大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。

　　周一：香菇高丽菜汤周二：豆芽青椒丝汤周三：黄瓜金针菇汤

　　周四：牛蒡萝卜豆汤周五：莴苣花椰菜汤周六：木耳大白菜汤

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