15种秋季滋补养颜粥品

http://lady.QQ.com 　 2006年 09月 20日 18:16 　千龙新闻网　

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胡萝卜粥 (图8)

(8)胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

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