15种秋季滋补养颜粥品

http://lady.QQ.com 　 2006年 09月 20日 18:16 　千龙新闻网　

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胡桃粥 (图6)

　　(6)胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用。

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