女人蝴蝶骨背部大露春光[图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 09月 14日 14:34 　 精品购物指南 　

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　　颈前拉动作：

　　颈前拉时，将横杠拉至锁骨附近，停留2-3秒，这时候应保持肘部在横杠的正下方，然后慢慢放松，将横杠慢慢回到原来的位置。

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