家庭主妇瘦身6大非常法则[图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 08月 17日 09:38 　 QQ论坛　

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　　5、严格制定减肥购物单

牐牰"吃的是什么"和"为什么要吃"两个问题必须随时保持清醒。一定要提前计划。这样不仅可以在超市上节约大量的时间，而且可以让厨中的你更加从容。更重要的是，这将避免你犯稀里糊涂往嘴里塞满各种高热量食品的错误。

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