家庭主妇瘦身6大非常法则[图]

http://lady.QQ.com 　 2006年 08月 17日 09:38 　 QQ论坛　

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　　3、重建你的自我瘦身计划

牐犝獠⒎亲运剑只是说，在选购食品和烹制食物时不要只从丈夫和孩子的喜好出发，完全不考虑自己。>>28天的美体步行瘦身计划[图]

牐犜谖孩子或其他家庭成员开小灶"时，如果你也饿了，就给自己来一份方便食品；水果或粗纤维食品配以低脂饮料。比如黄瓜配低脂酸奶。

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