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一个人面临婚姻问题时,有时会觉得自己选错了配偶。在这样的情况下,他可能会认为真正的知音唯有在离婚后才会出现,但这是不切实际的想法。
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美国婚姻专家马克·冈戈尔(51岁)认为,世上是没有所谓的完美伴侣,想要拥有美满的婚姻,重要的是要和伴侣有良好的沟通方式,同时一起努力维系夫妻关系,而不是在两人的感情出现问题后,便断定自己选错了结婚对象。
他说:“人们会相信这世上总有一个适合自己的理想对象,并很期待这个知音人的出现。要是婚姻破裂,他们会以为离婚之后便能寻获知音人,但这是不实际的,因为你可能会在下一段婚姻也面对同样问题。
最重要的是,两人必须挽回婚姻,设法找出婚姻亮起红灯原因,同时回想起当初为何会和伴侣共结连理的原因。
“感情是需要培育的,你必须不断地“喂养”它,以让它长久活下去。所谓婚姻有“七年之痒”之说,其实不是毫无根据的,因为到了某个阶段,双方会因为忙于工作、或是习惯对方的存在而忽略彼此的需要,慢慢导致婚姻逼近‘死亡’。”
双方应化解冲突
马克·冈戈尔也谈到,恩爱夫妻和离婚夫妻一样会发生冲突,但恩爱夫妻却懂得化解冲突。其实,冲突是通往亲密关系的康庄大道,因为冲突的发生是针对双方都在乎的事,发生冲突乃是流露真我的时刻。如果夫妻俩懂得利用这个时候去了解对方,想办法妥协,就能化纠纷为力量,加深对彼此的了解。
“现代婚姻充满了挑战和压力,要在内忧外患的险境中维系婚姻,靠的就是夫妻间的彼此沟通,彼此扶持。懂得如何化解纷争是重要的,夫妻之间感情的升华更是不能忽略。”
性格不同夫妻可互补
马克·冈戈尔也指出,不同性格的夫妻经过角色调整后,可以互补,可惜的是,有很多人并没给对方机会。
他说:“很多夫妻合不来就找律师解决问题,而不是先找辅导员。其实,不需要把‘辅导’看得太严重,不过是寻求咨询而已。婚后适应上有困难是正常的,任何健康正常的婚姻也可以寻求咨询,以提升夫妻的生活品质。”
他也表示,一些夫妻会把之前生长的家庭(原生家庭)所拥有的印象记忆用到自己的家庭上,却不一定适用。比如:双方吵架时,其中一方不吭声,又不要提出问题;或以谴责的语气贬低伴侣的方式来宣泄心中不满……
马克·冈戈尔提供的处理模式是:吵架时其中一方情绪激动,可以深呼吸稳住情绪,另一方可以抽离现场。
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