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阳光照射、不当作息、长期熬夜会造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓。可以使用按摩油做紧致肌肤的按摩工作。>>MM熬夜后 好气色之美肤高招
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＊STEP1涂按摩油：用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。
＊STEP2按压眉骨：用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。
＊STEP3按压眼周：将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。
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＊STEP4按摩太阳穴：用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。
＊STEP5按摩下眼眶：将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。
＊STEP6按摩颧骨下方：双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。
如果你一定要做夜猫子，不如来学习一下，把熬夜对皮肤的伤害减到最小吧！让我告诉你"夜猫族"是这样呵护皮肤的
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＊STEP7轻拍上脸颊：用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。
＊STEP8按摩嘴唇：将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。
＊STEP9轻拍全脸：轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。
偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。小编为你量身打造了一份“晚睡族的护肤计划”，晚睡也能拥有让人羡慕的好肌肤。
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