亲历体验七款果汁断食减肥法

http://lady.QQ.com 　 2005年 06月 15日 09:10 　太平洋时尚女性网　编辑：Suki

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　　美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁

　　这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除；瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。

　　材料：●番茄1个　●美国芹菜1支　●小黄瓜2条　●蜂蜜少许

　　作法：

　　●将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。

　　●加入250cc的开水。

　　●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

　　番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。

　　相关阅读:交流:亲身实验的苦瓜减肥法　误区:水果减肥当心愈吃愈胖

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