当我们忙着美白、去黑头、收缩毛孔的时候，时间悄悄的爬上额头，不客气的划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己的时候就后悔莫及了……

　　一、全年使用防晒霜。

　　皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。

　　最佳面部防晒产品

　　Aupres 超凡防晒乳 SPF30+

　　最佳身体防晒产品

　　Sisley 植物身体防晒调理霜 SPF20

　　美丽饮食小tip：

　　多吃富含软骨素硫酸的食物。比如：鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

　　多吃富含核酸的食物。比如：鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。

　　多吃酸牛奶和肉皮。酸牛奶中含酸性物质，能去掉死细胞，人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，减少皱纹使皮肤保持光滑。

　　十大抗老化护肤品大比拼

　　1.最佳防衰老面霜：雅姿滋养夜间活肤乳霜

　　适用范围：适合中性至干性皮肤使用

　　2.最佳抗皱面霜：AVON新活再生霜

　　成份：海洋原生质精华 穿心莲叶 水解牛奶蛋白 太阳花籽

　　二、晚上12点以前睡觉。

　　充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

　　3.最佳防老化眼霜：HR 胶原蛋白眼霜

　　4.最佳抗老化精华素：Dior Capture R60/80 逆时空活肤驻颜精华

　　5.最佳密集保养精华素：Sisley 抗皱活肤精华

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